Kamica nerkowa: Dlaczego zła dieta może skończyć się tragicznie?

Masz 5 do 10% szans na zachorowanie na kamicę nerkową w ciągu swoje życia, a ryzyko zachorowalności wciąż wzrasta ze względu na zmianę stylu życia i diety w społeczeństwie. Czy wiesz jak to się dzieje, że w twoim układzie moczowym powstają kamienie? 

Kamienie mogą znajdować się wszędzie; w pęcherzyku żółciowym, pęcherzu moczowym a nawet w nerkach. Jeśli spożywasz zbyt mało płynów, twój  mocz zagęści się, a zgromadzone w nim substancje zaczną krystalizować. Czasem do tworzenia się kamieni przyczyniają się wady układu moczowego, przebyte choroby, czy przyjmowane leki. Nawet nadmiar w organizmie witaminy D3 <niezbędnej do prawidłowego funkcjonowania> może przyczynić się do powstawania złogów.

Niektóre kamienie nerkowe wydalisz podczas wizyty w toalecie, jeśli tak się nie stanie będą się powiększać, aż doprowadzą do zablokowania prawidłowego przepływu moczu. Wtedy nastąpi to, czego zapewne obawiasz się najbardziej – atak kolki nerkowej. Jest to silny, ostry ból w lędźwiach i boku, ale także w pachwinie lub udzie w zależności od usytuowania złogu. (Uwaga! Mężczyźni mogą spotkać się także  z bólem jąder.)

Praktycznie 50 % Pacjentów, którzy przeszli kamicę nerkową, będą mieli nawrót choroby w ciągu najbliższych 10 lat. Dlatego ważne jest, aby robić wszystko, aby nie doprowadzić do ponownego bólu i cierpienia towarzyszącego kamicy nerkowej. Działania profilaktyczne powinny objąć zmianę w codziennym jadłospisie – zwiększyć ilość płynów oraz postarać ograniczyć sól. Ważne, aby regularnie przyjmować ziołowe suplementy, które mogą rozpuścić drobne złogi oraz zapobiec ich powstawaniu.- powiedział Dr n. med. Jerzy Michajłowski, specjalista urolog, FEBU, Kierownik Europejskiego Instytutu Badań nad Kamicą Nerkową, pracuje na Oddziale Urologii Szpitala Wojewódzkiego w Gävle (Szwecja) oraz prowadzi praktykę prywatną w Gdańsku.

Jeśli nie jesteś rodzicem niemowlaka słowo kolka zapewne nie kojarzy ci się wyjątkowo źle. Niestety powinno. Opisana powyżej dolegliwość określana jest jako jedno z najsilniejszych doznań bólowych. Dla lepszego zobrazowania; porównywana jest do bóli porodowych.
Towarzyszyć jej mogą nudności i wymioty, gorączka oraz ból przy oddawaniu moczu nierzadko połączony z krwiomoczem.

Pamiętaj! Jeśli zaobserwujesz u siebie któryś z podanych objawów niezwłocznie zgłoś się do lekarza! Wykona on usg, prześwietlenie lub tomografię, czasem też badanie moczu i krwi. Pozwoli to na dokładną diagnozę i zaplanowanie leczenia.

Jeśli istnieje ryzyko, że nie będziesz w stanie urodzić kamienia możesz spodziewać się jego rozkruszenia za pomocą krótkiego impulsu wysokoenergetycznych fal dźwiękowych, wyciągnięcia metodą endoskopową lub chirurgiczną (w przypadku największych kamieni).

Czytaj też: http://chorobyukladumoczowego.pl/kamica-nerkowa/

A teraz posłuchaj. Jest sposób by uniknąć tego wszystkiego. Już dziś zapewnij sobie zdrowie! Pij dużo wody. Zadbaj o zrównoważenie swojej diety. Powinna być bogata w warzywa, owoce, produkty ubogie w szczawiany, za to bogate w wapń. Ogranicz sól w swoich posiłkach i białko zwierzęce. Zacznij uprawiać sport, zapewnij sobie optymalną ilość ruchu. Dodatkowo, unikaj sytuacji stresowych.
Jeśli zdarzyło ci się już mieć złogi w układzie moczowym ten przepis tyczy się również ciebie. Kamienie nerkowe mogą się odnawiać. To nie ospa, której jednorazowe przejście zapewni ci odporność.

Zrób coś dla zdrowia by żyć w zdrowiu! 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

96 − = 94