Pragnienie posiadania czystej, nieskazitelnej skóry dotyczy ludzi w każdym wieku, szczególnie, że coraz więcej z nas zmaga się z trądzikiem. Choć wśród wielu nadal istnieje przekonanie, że trądzik to problem tylko nastolatków w okresie dojrzewania, tak naprawdę problemy skórne mogą objawić się w każdym wieku. Skóra to pierwszy organ, który poinformuje cię o nieprawidłowościach zachodzących w organizmie. U jednych będą to nieprawidłowości o podłożu hormonalnym, u innych wywoła je nadmierny stres, jeszcze inni zauważą nagłe pogorszenie stanu cery w związku ze spożytym alkoholem lub czekoladą…

7 metod, dzięki którym odmienisz swoją cerę

Dlatego też wciąż aktualne jest pytanie: jak pozbyć się trądziku? Poniżej przedstawiamy TOP 7 metod na skuteczne leczenie trądziku.

1. Dokładne oczyszczanie twarzy z zanieczyszczeń i sebum powinno być podstawowym elementem pielęgnacji skóry trądzikowej. Inne sposoby na pozbycie się trądziku nie będą działać, jeśli będziesz kłaść się spać w makijażu lub po prostu – z twarzą, której nie umyłeś po całym ciężkim dniu. Pamiętaj, jeśli chcesz, żeby środek oczyszczający lub specjalne przeciwtrądzikowe mydło dobrze pełniło swoje funkcje, warto potrzymać je na twarzy około minuty, a dopiero później zmyć. Kiedy już dokładnie spłuczesz produkt, na sam koniec najlepiej przemyć twarz zimną wodą. To pomoże zamknąć pory.
2. Odpowiednie nawodnienie organizmu pomoże skórze oczyszczać się z zanieczyszczeń i pozbyć się trądziku. Dbaj o to, by pić co najmniej dwa litry płynów dziennie. Najlepiej, jeśli będzie to niegazowana woda lub zielona herbata. Zieloną herbatę można wykorzystywać także w formie okładu na zaognione obszary twarzy. W zielonej herbacie znajduje się wiele antyoksydantów, które uspokoją skórę.
3. Sok z cytryny to najlepsze źródło kwasu cytrynowego. Kwas cytrynowy zabija bakterie i ściąga skórę. Warto jednak stosować go w umiarze i tylko na pojedyncze krostki, w innym przypadku może bardzo przesuszyć twarz, a w efekcie zwiększyć wydzielanie się sebum i nasilić trądzik.
4. Dobrze dobrane kosmetyki pomogą w walce z trądzikiem i zaskórnikami. Wybieraj te produkty, których skład nie jest bardzo rozbudowany, na przykład serum na trądzik Sevolium. Ten kosmetyk oparty jest na naturalnych ekstraktach i wyciągach roślinnych. Składniki Sevolium zostały dobrane tak, by leczyć trądzik i jednocześnie nawilżać skórę twarzy, dzięki czemu unikniesz przesuszonej skóry, podrażnień i zaczerwienień. Krem na trądzik nie powinien też
5. Jak wyleczyć trądzik przy pomocy aspiryny? Wystarczy skruszyć jedną lub dwie tabletki do miseczki i dolać trochę wody, tak, by powstało coś w rodzaju pasty. Taki preparat domowej roboty można nanosić na pryszcze, wykorzystując w tym celu patyczek kosmetyczny. Należy zaczekać, aż pasta na twarzy wyschnie lub zostawić ją na całą noc. Aspiryna działa jak środek przeciwzapalny, także na skórze twarzy.
6. Skuteczne metody na trądzik to także korzystanie z dobrodziejstw natury. Najpopularniejszymi przeciwbakteryjnymi i oczyszczającymi roślinami są aloes i rumianek. Można wykonywać z nich okłady na twarz lub na ich bazie przygotowywać maseczki czy domowe toniki.
7. Jeśli już długo męczysz się z trądzikiem, być może warto udać się do pomoc do specjalisty, który podpowie ci, jak skutecznie leczyć trądzik innymi metodami. Choć często są to metody bardziej inwazyjne dla organizmu, w niektórych przypadkach przyczyny powstawania trądziku są znacznie poważniejsze niż się wydaje. Dlatego jeśli nic nie pomaga, nie czekaj i zapisz się do dermatologa.

To za mało? Dowiedz się więcej na: http://pielegnacja-cery-tlustej.pl/jak-pozbyc-sie-tradziku-top-10-metod-na-tradzik/

Dieta na trądzik – czego należy unikać?

Przede wszystkim wyeliminuj z diety:

• słodycze,
• przetworzone potrawy i fast foody,
• produkty bogate w tłuszcz,
• ostre przyprawy,
• słodkie napoje i alkohol.

Właśnie takie produkty powodują zaburzenie gospodarki hormonalnej i są częstą przyczyną trądziku. Stopniowo zamieniaj słodkie napoje na wodę i gotowe dania w potrawy złożone z warzyw, owoców i ryb. Ważne jest, aby dostarczać organizmowi odpowiedniej ilości mikroelementów, które pomogą w uzyskaniu równowagi i przywrócą skórze prawidłowy wygląd.